두통 종류 머리가 아픈가요?

두통 종류 머리가 아픈가요?
두통은 크게 두가지로 나눈다.

원발성 두통: 머리 자체에 원인이 있는 두통

속발성 두통: 다른 질병이 원인이 되어 발생하는 두통

원발성 두통에는 긴장성 두통(tension headache), 군발성 두통(cluster headache), 편두통(migraine) 등이 있다.
속발성 두통의 발생에는 다양한 원인이 있으며, 심각한 질병으로 인해 두통이 발생하기도 한다.

속발성 두통

머리 전체가 아픈 경우는 감기나 몸살 등으로 인해 발생한 것이다.

두통을 유발하는 또 다른 흔한 요인은 잘 알려져 있지 않지만 혈압이다. 고혈압인 사람에게서 두통은 흔하다. 보통 자고 일어나면 극심한 두통이 오는데, 이는 고혈압으로 인해 뇌압이 올라간 것이라고 한다. 예방법도 치료법도 마땅치 않으니 미칠 노릇. 대개 이런 경우 안구의 혈압도 동시에 높아지므로 머리 전체보다는 안구의 안쪽이 아픈 증상(안구통)이 특징적으로 나타난다. 말하자면 진짜 한쪽 머리만 아픈 편두통이 오는 경우. 이것이 아니라 머리가 전체적으로 아플 경우 다른 병이므로 병원을 찾는 것이 좋다. 물론 고혈압도 치료해야 하므로 병원을 찾자.

운동이 두통을 유발하는 원인일 수 있는데, 이러한 두통을 운동성 두통이라고 한다, 이 또한 원인을 알 수 없으며, 운동 중에 머리가 아픈 것을 느낄 수 있다. 한때 혈압으로 인해 생긴다고 추측되었는데, 혈압과는 전혀 무관하며, 운동 중의 혈압 상승으로 혈관이 터지지는 않는다. 운동성 두통은 운동을 할 때만 아프다. 게다가 한 번 나타나면 며칠 내로 운동 시에 재발할 확률이 매우 높다. 그러므로 운동 중 두통이 느껴지면 쉬어줘야 한다. 치료법은 불명확하나, 이 두통은 언젠가[5] 사라진다는 것은 확실하다.

또한, 성교 두통(...)이라는 것도 존재하는데, 말 그대로 성관계를 하거나 자위행위를 할 때 나타난다. 행위 내내 나타나는 두통과 절정의 순간 폭발적으로 나타나는 두통으로 나뉜다. 한 번 발생하면 며칠 동안은 두통에 시달리게 된다. 다른 두통과 마찬가지로 정확한 원인은 불명이나, 작용 기전을 보면 편두통과 비슷하게 혈관성/박동성 두통인 것으로 추측된다. 성교나 자위행위가 오히려 두통 완화에 도움을 준다는 연구 결과도 있긴 하지만, 이는 오르가슴에 도달할 시 근육통 완화에 효과가 있는 엔도르핀이 분비되기 때문으로 긴장성 두통인 경우에 한해 적용되는 이야기이기 때문에, 오히려 편두통과 가까운 성교 두통의 완화와는 관련이 없으며, 오히려 도파민이 혈관의 수축을 유도해 성교 두통이 더 심해질 수 있다. 따라서 성교 두통이 나타날 경우 무리하지 말고 성행위/자위행위를 최소 1주일 이상 피해야 한다.

카페인을 매일 약간씩 섭취하면 두통 예방에 도움이 된다고 한다. 하지만 지나친 섭취는 오히려 카페인성 두통을 유발할 수 있으므로 남용은 금물. 또한 반신욕이나 전신 마사지와 같이 혈액순환을 돕는 활동이 두통을 해소하는 데 도움을 주기도 한다.

몇 주일, 심지어 몇 개월간 지속되는 두통은 의외로 치아와 관련되어 있을 수 있다.

예민한 사람은 별의별 상황에서 두통이 오는 경우가 많다. 날씨와 온도의 차이에 따라 겪는 사람이 있으며[6] 장 건강에 따라 아파하는 사람도 있다고. 즉 몸에 안 받는 걸 먹거나 상태가 안 좋은 음식을 먹었을 때 생기는 경우. 혹은 그냥 본인 장 상태가 매우 안 좋은 상태여서... 이럴 땐 진통제도 잘 안 받으니 근본적인 문제부터 의사와 상담해 해결하는 것이 낫다.

두통이 있는 경우 혹시 자신이 혈관이완제를 쓰고 있지 않은지 한 번 확인하고, 먹고 있다면 중단해보고 판단해보는 것도 좋은 방법이다.

니트로글리세린의 부작용 중 심한 두통이 수반된다는 보고가 있다. 이는 니트로글리세린이 특정 혈관에만 작용하는 것이 아닌지라 혈액이 순환함에 따라 체내 혈관 전체에 확장이 일어나게 되기 때문이다. 머리쪽 혈관도 예외는 아닌지라 두통이 따라온다. 알프레드 노벨이 다이너마이트 연구 중 기화된 니트로글리세린 흡입으로 인한 두통에 시달렸다.